Motivation now begins...

„Ändere die Situation … oder deine Einstellung dazu.”
Arthur Lassen

Wir hören oft von außen "Sei motivierter!" und oftmals wünschen wir uns selbst unseren Schweinehund zu überwinden und liegengebliebene oder unangenehme Dinge endlich anzugehen. Doch wie, wenn doch der Schweinehund so stark ist?
Welche Techniken es gibt den inneren Schweinehund zu überwinden und welche davon für sie die Richtigen sind erfahren sie hier. Starten sie mit uns in ein Leben voller Energie, Motivation und damit verknüpft einem Erfolgserlebnis nach dem anderen. Der Weg dahin liegt in uns und beginnt in unserem Kopf!
Die richtige Einstellung erleichtert auch lästige Arbeitsschritte und bringt Spaß in den Alltag.

Ziele
  • Persönliche Motivatoren erkennen
  • Motivationsmechanismen entdecken und steuern können
  • Strategien für einen leichteres und glücklicheres Leben
  • Praxishilfen um sich im Arbeitsleben besser orientieren und organisieren zu können

Themenschwerpunkte und Inhalte
 
  • Selbstmotivation durch positives Denken
  • Motviations-Motive nach Steven Reiss (Leistungs-, Macht- und Anschlussmotive)
  • Kurz-, mittel- und langfristige Erfolgsstrategien
  • Einblicke ins Zeitmanagement – Die ALPEN-Methode
  • Eigenverantwortung stärken
  • "Fish!" Philosophie
  • Techniken der Selbststeuerung
 
 
Mag. Sandra Spörk | push up your personality