Starker Selbstwert - Starker Lebensweg

„Wer seinen Wert kennt, kann auch andere davon überzeugen.“
Jeanett Langhof

In der immer schneller werdenden Wirtschafts- und Arbeitswelt haben viele Menschen oft Schwierigkeiten sich sowohl auf die neue Situation des Arbeitslebens, als auch auf ihre persönliche Entwicklung zu konzentrieren.
Die so entstehende Verunsicherung führt oft zu einem geminderten Selbstbild.

Ziele

Dieses Seminar hilft Ihnen dabei, ihren Wert (neu) zu entdecken und konkrete Wege der Selbstwertsteigerung zu finden.
Durch verschiedene Techniken werden Sie lernen Ihr Selbstvertrauen zu steigern und sich selbst mehr zu schätzen.
Hier werden Stärken bewusst und ausgebaut um ihren persönlichen USP (Unique Selling Proposition) zu entdecken.

Themenschwerpunkte und Inhalte

  • Steigerung des eigenen Selbstwertes
    • Die 12 effektivsten Wege zum „unglücklich“ sein
    • „Das wird ja sowieso nichts“- Einschränkungen erkennen und loslassen
    • So ermutige ich mich selbst
    • Meinen Wert entdecken und schätzen
  • Fremd- und Selbstbildanalyse
    • Finde deine Fähigkeiten
    • Auf der Suche nach den Knackpunkten
  • Schritte zum eigenen Wert
    • Erarbeitung eines Stufenplans zur Selbstwertsteigerung
    • Selbstcoaching-Techniken zum Selbstvertrauen
    • Selbstwert durch Selbstbestimmung
 
 
Mag. Sandra Spörk | push up your personality